為進一步提升大學生心理健康素養，培養積極向上的心理品質，江蘇科技大學機械工程學院以江蘇省教育廳倡導的"320咱愛您"心理健康日為契機，精心策劃了"心繪彩砂，理順情緒"主題砂瓶畫創作活動。活動于3月20日在“韶華里”一站式學生社區開展，吸引了多名同學的積極參加。該活動旨在創新融合藝術療愈理念，通過沉浸式創作引導學生覺察情緒、表達自我，探索心理健康成長的新路徑。
活動現場，同學們通過"選色-構思-繪制"將五彩細砂分層注入透明玻璃瓶內。以沉浸式創作的方式將近期的學習壓力、情感困惑轉化為具象化的藝術表達。機制專業的王同學分享創作感悟："當指尖流動的彩砂在瓶中定格成情緒畫卷時，那些困擾我的焦慮突然變得具象可感，完成作品后心情豁然開朗，仿佛完成了一次心靈SPA。"
此次活動將傳統沙盤療法的空間限制轉化為便攜式的砂瓶創作，既保留了藝術療愈的核心要素，又通過"藝術+心理"的趣味形式降低了參與門檻。這種創新實踐不僅幫助學生建立自我覺察機制，更培養了將負面情緒轉化為創意表達的能力。日后，機械工程學院將繼續創新心理健康教育活動形式，持續深耕特色心理育人體系，打造更具活力的校園心理生態，為同學們的健康成長注入溫暖而堅定的力量。
