為進一步加強學生心理健康教育指導工作,提升心理骨干隊伍的能力水平,同時促進新生相互之間的熟悉,加強學生之間的交流,提升新生對校園環境的適應能力,機械工程學院于10月29日在經世樓115開展了大學新生環境適應性團體心理輔導,活動由學院心理輔導員朱志賢主持,全體2024級班長、2024級心理委員和部分2023級同學參加。
活動以熱身游戲“大風吹和小風吹”拉開帷幕,同學們迅速融入氛圍,積極參與互動,現場氣氛熱烈而輕松。隨后,同學們通過開展“桃花朵朵開”的小游戲,根據游戲規則相互擁抱成簇,未完成分組的同學開展自我介紹并繼續帶領大家玩耍。最后一次游戲將同學們分為7-8人的四個小組,并在組內開展了表達性連環自我介紹和了解的相似圈,幫助同學們快速的認識和熟悉了同伴,增進了成員之間的了解,形成小團體初步的凝聚力。
在主體活動環節,各組同學圍繞“理想與現實的碰撞(我的大學)”主題,通過象征性繪畫的方式去描繪自己理想和現實中的大學,幫助學生梳理入學后的多樣感受,看到相似的正面和負面的感受,引導學生表達自己內心的煩惱和困惑,幫助學生學會調節和疏導自身情緒。
活動最后,通過自我關愛曼陀羅的游戲,引導學生學會從學習求知、情緒情感、身體、感官知覺、精神心靈、人際關系、環境、營養等8個維度進行自我覺察、自我關愛和自我調節。同學們根據自己的實際情況,給自己的每個部分做出評分,并寫下了新學期新環境中對自己未來的期許,大家積極地在組內和大團體中進行了交流分享。
此次團體心理輔導活動不僅幫助心理骨干們明確了工作職責,加深了對團體輔導的理解與掌握,還通過一系列互動游戲和實踐活動,提升了同學們的團隊協作與溝通能力,增強了心理健康意識。日后,機械工程學院將積極探索和創新更多的心理育人方式,不斷提升學生的心理健康水平,為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人提供有力保障。