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迎著朝陽,強身健體

作者:  發(fā)布時間:2023-05-15  動態(tài)瀏覽次數(shù):224

生命是寶貴的,人生猶如百代過客電光石火,來去匆匆,珍惜生命保持健康的身體,離不開運動。為此機械工程學(xué)院夢溪義工站開展了“迎著朝陽,強身健體”主題活動鼓勵大學(xué)生積極參加體育運動。

  健步一邁,激情澎湃,513日,清晨的陽光散在海韻湖的跑步步道上,參加活動的同學(xué)早已在圖書館后集合,準(zhǔn)備今天的跑步活動。隨著組織者的一聲令下,同學(xué)們邁出了矯健的步伐,開始圍著海 韻湖跑步。

  活動進(jìn)行到中期同學(xué)們已經(jīng)陸續(xù)開始出現(xiàn)體力下降的狀況,但是都在堅持不懈往前跑。差距也漸漸拉開,雖然累但是每個人臉上都洋溢著微笑,運動使人快樂。快到終點時同學(xué)們的熱情也逐漸高漲,開始了最后的沖刺,每個人都向著終點奮力奔跑。

  生命在于運動,運動能使人體接受良性刺激,人體抵抗力強,人體機能常運不衰,免疫力提高,體質(zhì)增強。增加運動可使人精力充沛,可以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率,最終活動在同學(xué)們的積極參與下圓滿結(jié)束。



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